• +39 348 1625705
  • Lun - Ven: 17:00 - 23:00 Sab - Dom: Chiuso

Corso Stretching

Stretching

Fitness


Stretching  è un termine della lingua inglese (che significa «allungamento, stiramento») usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento della flessibilità muscolare, sia come complemento ad altri sport sia come attività fisica autonoma.

Gli esercizi di stretching coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni ed in gran parte consistono in movimenti di allungamento muscolare.



Per visualizzare tutti nostri orari, vai al planning